Babablog

Visszér terhesség alatt: okok, megelőzés és kezelés

A visszeresség kialakulásának az esélye megnő a terhesség alatt. Mi ennek az oka? Hogyan előzheted meg? Hogy lehet kezelni terhesség alatt és után?

A terhesség alatt bekövetkezett változásoknak köszönhetően megnő az esélye a visszeresség kialakulásának. Ez a vénákat érintő betegség elsősorban esztétikai és ebből fakadóan lelki problémákat okoz. Súlyos esetben azonban megnövelheti a mélyvénás trombózis kockázatát, ezért bizonyos tünetek esetén érdemes orvossal konzultálni. A bejegyzésből megtudhatod, hogy milyen tünetekkel jár a visszér terhesség alatt, melyek a kialakulásának okai, de szó lesz a megelőzésről, kezelésről és a várandósság utáni időszakról is.

visszér 1

Mi az a visszér és mik a visszérbetegség tünetei?

A visszér elnevezés önmagában pusztán vénát jelent. A visszerek valójában azok az erek, amelyek az elhasználódott, szén-dioxidban telített vért szállítják a szívbe, hogy utána a vér újra oxigénnel és tápanyagokkal telítődhessen. A visszerek betegsége a visszeresség, vagy visszérbetegség (varicositas), ami akkor alakul ki, ha a visszerekben tartósan megnövekszik a nyomás, és ez a vénabillentyűk elégtelenségét és a vér pangását okozza.

A köznyelv ugyanakkor a visszér szót a már betegséggel érintett vénákra használja.

A visszérbetegség tünetei a terhesség alatt

A visszeresség legjellemzőbb tünetei a jellegzetes, kékes vagy pirosas, kacskaringósan elhelyezkedő, kitüremkedő erek. Ezek a várandósság időszaka alatt nemcsak a lábszárakon, hanem az egész altesten megjelenhetnek. Érinthetik a gáttájat, a kismedencét, és kialakulhat aranyér is, amely a visszér végbélnél megjelenő formája. Ezen kívül még az alábbi tünetek is előfordulhatnak:

  • lábak ödémás duzzanata,
  • lábak feszülése,
  • nehézlábérzés,
  • fájdalom, vagy viszketés,
  • súlyos esetben felületes visszérgyulladás.

Jó hír azonban, hogy a fenti tünetek a szülés utáni hónapokban elmúlnak, a visszerek nagy része pedig visszahúzódik. Ugyanakkor a többszöri terhesség hajlamosító tényező a későbbi visszérbetegség kialakulására.

visszér 2

A terhesség alatti visszér okai

A várandósság ideje alatt több tényező is van, amely a visszérbetegség kialakulásához vezethet. Az egyik ilyen, a megnövekedett vérmennyiség, amelyre azért van szükség, hogy a szervezet elegendő oxigénnel és tápanyaggal tudja ellátni a babát és a mamát is.

Meghökkentő módon, a várandósság időszakában átlagosan 50%-kal nő meg az erekben keringő vér mennyisége. Nem csoda tehát, hogy az erekre extra nyomás hat, főleg az altestben, ahol az ott található vénáknak a gravitáció erejével kell szembeszállni, és így juttatni a vért vissza a szívbe.

A visszér kialakulásának másik oka a női hormonokban keresendő. A női hormonok eleve hajlamosítanak a visszeresség kialakulására. Ehhez még hozzáadódik, hogy terhesség alatt a progeszteron és az ösztradiol hatására az erek veszítenek tónusukból, a nyomás pedig egyre nő, így a véna tágul.

A növekvő méh és magzat szintén extra nyomást helyez az erekre, így könnyen kialakul a vénás pangás. A megnövekedett testsúly pedig további kockázati tényezőt jelent.

Mit tehetsz visszér ellen a várandósság időszakában?

A visszerek kialakulásának és a helyzet súlyosbodásának megelőzésért te magad is sokat tehetsz. Lássuk, hogyan lehet a visszerességet megelőzni!

Kíméld a lábaidat!

A lábak vérkeringését többféle módon is elősegítheted. Amikor csak lehet, polcold fel a lábaidat, ülőmunka esetén használj lábtámaszt, és óránként kelj fel pár percet sétálni. Ha olyan munkát végzel, ahol huzamosabb ideig állnod kell, vigyél magaddal egy kis sámlit, majd a lábaidat rendszeresen váltogatva helyezd rá az egyik talpad.

Mozogj rendszeresen!

A kímélő séta, az úszás, a kismamatorna vagy éppen a kerékpározás szintén hatalmas segítség a visszeresség kialakulásának megelőzésében, ráadásul a közérzetedre és a fejlődő magzatra is jótékonyan hat. Ugyanakkor az ugrálást, nagyobb súlyokkal történő edzést nem javasolják! Ha ilyen edzésformát végzel, beszéld meg a kezelőorvosoddal! Szintén kerüld a cipekedést, erőlködést!

Egészséges táplálkozás és folyadékbevitel

A visszeresség kialakulásában nagy szerepet játszik a túlsúly, ezért érdemes figyelni az egészséges testsúlyra. A megfelelő étrend kialakításához ajánlott kikérni dietetikus tanácsát, hogy biztosan bevigyél minden szükséges tápanyagot a pocakodban fejlődő babának és magadnak is. Ezen kívül figyelj arra is, hogy meglegyen a napi 3 liter folyadékbevitel!

Mit ne tegyél?

Ha a következő tevékenységeket elkerülöd, azzal máris tettél a visszér ellen:

  • A hanyatt fekvés nem javasolt a várandósság időszakában, mert így a méh még nagyobb nyomást tud gyakorolni a medencében található erekre.
  • Ha tudod, kerüld a hosszas állást!
  • Nem javasolt meleg vizes fürdőket venni!
  • Kerüld a magassarkú és a túl szűk ruhadarabok viselését!

visszér 3

A visszér kezelése a terhesség alatt

A visszerek megjelenésénél általában kompressziós harisnya hordását szokták javasolni. Az I-es fokozatú rugalmas harisnyát már vény nélkül is meg lehet vásárolni, a II-es fokozatú harisnya receptköteles.

A visszér elleni krémek alkalmazását minden esetben beszéld meg orvosoddal, mert a betegtájékoztatók tanulsága szerint nincs elegendő adat a terhesség alatti alkalmazásra vonatkozóan.

Mivel a terhesség önmagában is növeli a mélyvénás trombózis előfordulásának kockázatát, érdemes a visszerek megjelenésekor orvossal konzultálni, hogy eldöntse, szükséges-e valamilyen megelőző kezelés. Ezt általában injekcióban adható véralvadásgátlóval szokták végezni. A szájon át adható gyógyszerek ugyanis a méhlepényen keresztül a magzati véráramba juthatnak, és károsíthatják a magzatot.

Milyen tünetek esetén fordulj mindenképpen orvoshoz?

Ha a következő tüneteket tapasztalod, akkor mindenképpen konzultálj a kezelőorvosoddal:

  • lábak és boka duzzanata,
  • lábszárban jelentkező fájdalom,
  • a bőr pirosodása, nyomásérzékenysége,
  • gáttájékon jelentkező visszér,
  • a visszeresség hirtelen jelentkező súlyosbodása.

A visszér kezelése a terhesség után

Előfordulhat, hogy a szülés utáni hónapokban nem húzódik vissza az összes zavaró visszér. Szerencsére ma már többféle kezelési lehetőség is van a visszerek eltüntetésére. A hagyományos lézeres beavatkozások mellet egyre több helyen végzik a visszerek eltávolítását rádiófrekvenciás készülékekkel. Ezek alacsonyabb hőmérsékletüknek köszönhetően még kíméletesebbek, és kevésbé terhelik a környező területeket.

A készülékek magas frekvenciájú energiával, mikrohullámmal dolgoznak, és hőhatást gyakorolnak a kapilláris erek falára, melyek ezáltal tartalmukkal együtt megsemmisülnek. A beavatkozás alig jár fájdalommal, bármely testrész esetén alkalmazható, és nincs szükség kompressziós harisnya viselésére sem a gyógyulás időszakában.

Ne keseredj tehát el és ne szégyelld magad a visszerek megjelenése miatt, hiszen van rá megoldás!

Kapcsolódó termék:

Fotó: www.shutterstock.com